Penggunaan pembalut dan tampon yang disposable kini menjadi salah satu limbah terbesar dengan angka sebanyak 200.000 metrik ton setiap tahunnya. Dengan banyaknya orang yang mulai sadar dengan lingkungan, kini mulai terciptalah berbagai pilihan alternatif yang lebih sustainable dan dapat digunakan oleh wanita untuk mengurangi limbah pembalut dan tampon. Selain karena faktor lingkungan, alasan lain untuk beralih dari pembalut atau tampon dapat juga didasari oleh ketidaknyamanan, iritasi kulit, serta menghemat pengeluaran setiap bulannya.
Perbedaan Menstrual Cup dan Menstrual Disc
Istilah menstrual cup pasti sudah cukup sering kita dengar belakangan ini. Dengan fungsi yang sama, menstrual disc kini juga mulai mendapatkan perhatian dari para pengguna menstrual cup. Lalu, apa yang membedakan keduanya?
Bentuk dan ukuran
Menstrual cup biasanya memiliki ukuran yang lebih kecil daripada menstrual disc dengan bentuk dasar kerucut atau lonceng dan disertai dengan batang yang kaku di ujungnya untuk membantu mengeluarkannya. Sedangkan, menstrual disc memiliki bentuk yang lebih lebar dan dangkal. Meskipun ukurannya lebih besar, saat dilipat menstrual disc akan menjadi lebih panjang dan tipis untuk digunakan.
Peletakan
Menstrual cup diletakkan lebih rendah di saluran vagina. Ketika memasukkannya, menstrual cup harus dilipat dan ketika sudah berada di posisi yang tepat ia akan terbuka dan pinggirannya yang lembut akan menyegel serta menahan posisinya. Sedangkan, peletakan menstrual disc cukup berbeda, di mana menstrual disc dilipat dan dimasukkan hingga berada di posisi bagian bawah leher rahim dan terjepit di bagian serviks.
 Perbedaan peletakan menstrual cup dan menstrual disc/ Foto: Rubycup |
Kapasitas
Untuk seseorang yang memiliki heavy flow saat menstruasi, menstrual disc adalah pilihan yang lebih tepat apabila dibandingkan dengan menstrual cup. Hal ini dikarenakan menstrual disc pada umumnya memiliki kapasitas yang lebih besar dengan ukuran yang lebih lebar. Menstrual disc biasanya dapat menampung sebanyak 60ml sampai 76ml cairan.
Cara melepas
Untuk melepas menstrual cup memang lebih mudah apabila dibandingkan dengan menstrual disc, karena menstrual cup selalu memiliki batang di bagian bawah untuk menggoyangkan dan menariknya keluar. Namun, menstrual disc yang tidak memiliki batang untuk proses melepasnya memang lebih sulit dan sedikit berantakan. Menstrual disc mengharuskan penggunanya untuk memasukkan jari ke dalam vagina untuk meraih menstrual disc yang disematkan di bagian bawah serviks.
Beralih dari menggunakan pembalut dan tampon ke penggunaan menstrual cup atau menstrual disc memang dapat memberikan banyak manfaat terhadap lingkungan dan diri sendiri. Setelah mengetahui perbedaan dari menstrual cup dan menstrual disc, kamu bisa menyesuaikan mana yang lebih baik untuk gaya hidup dan aktivitas yang dilakukan sehari-hari.
(DIP/alm)