Kamu mungkin berpikir kalau menonton konser musik secara langsung tidak ada manfaatnya. Sebab hanya akan menghabiskan uang atau membuatmu lelah saja. Tapi siapa sangka, melihat musisi menampilkan lagu-lagu di hadapan ribuan penonton memiliki manfaat yang tidak pernah kamu pikirkan sebelumnya.
Ya, selain bisa secara langsung melihat wajah idola kita, konser musik juga punya manfaat untuk fisik dan mental kita lho. Oleh sebab itu, inilah alasan mengapa setidaknya kamu harus pergi ke konser musik, walau hanya sekali seumur hidupmu.
Manfaat Musik untuk Tubuh Manusia
Musik menimbulkan respons psikologis dan respons fisiologis. Musik bisa menekan atau mendorong pelepasan neurotransmitter sinyal kimiawi yang dikeluarkan oleh otak. Musik yang pelan menenangkan mengurangi jumlah pelepasan noradrenalin dan bisa membuatmu tertidur.
Sedangkan musik yang keras dan berirama seperti di konser bisa melepaskan adrenalin yang meningkatkan semangat. Kesenangan yang kita alami saat mendengarkan musik juga merangsang pelepasan dopamin. Musik juga mampu mengurangi rasa sedih, meningkatkan kemampuan kognitif, menurunkan stres, dan meningkatkan performa saat berada di bawah tekanan.
Namun bagi kamu yang mendengarkan musik secara live alias langsung di tempat konser, dikutip Science Borealis, peneliti Kanada dari McMaster University melakukan penelitian untuk menemukan alasan yang membuat orang menghadiri konser.
Di penelitian sebelumnya, orang yang menikmati konser mungkin karena mereka menyukai pengalaman sosial dengan mendengarkan musik bersama orang lain dan mereka suka berada di satu ruang yang sama dengan idola mereka. Konser bersifat istimewa, artinya ada ketidakpastian tertentu pada pertunjukan dan cara musik dimainkan yang bergantung pada keterlibatan penonton.
Tim peneliti merekrut subjek untuk menghadiri konser perilisan album live oleh artis rock populer Kanada, Ian Fletcher Thornley, atau konser di mana versi rekaman dari lagu yang sama dimainkan tanpa kehadiran artis. Dengan melakukan ini, para peneliti bisa mengontrol aspek sosial dengan menjaga pengaturan tetap sama dan dapat melihat bagaimana aspek musik live memengaruhi subjek.
 Ilustrasi konser/ Foto: Wendi Wei - Pexels |
Mereka juga mengamati perbedaan antara penggemar artis dan pendengar netral. Di sini, para peneliti menggunakan respons gerakan kepala sebagai cara untuk menentukan perasaan subjek selama konser. Mereka juga menggunakan gerakan kepala untuk melihat entrainment seberapa sering subjek menyinkronkan gerakan mereka dengan irama musik.
Studi ini menunjukkan bahwa baik penggemar maupun subjek netral memiliki gerakan kepala yang lebih kuat dalam konser langsung, yang menunjukkan lebih banyak gairah, antisipasi, dan hubungan dengan artis dan musiknya. Penggemar artis tersebut juga menunjukkan entrainment yang lebih baik dan gerakan kepala yang lebih bertenaga dibandingkan dengan pendengar yang netral.
Hasil ini menunjukkan bahwa musik live memang menghasilkan lebih banyak keterlibatan dan kenikmatan pendengar, terutama bagi penggemar artis tertentu. Ilmuwan lain telah menemukan bahwa menghadiri konser dapat berkontribusi pada kesehatan kita secara keseluruhan dengan mengurangi hormon stres, dan keterlibatan budaya juga dapat melindungi orang dari penurunan kognitif yang disebabkan oleh penuaan.
Baik untuk Emosi Diri
Pergi ke konser dan berkumpul dengan fandom yang sama alias suka dengan musisi yang sama membuatmu merasa tidak sendiri, lho. Bahkan kalau kamu datang sendiri ke konser, kamu tetap merasa banyak orang bersamamu karena kalian menyukai satu orang yang sama yakni idolamu.
Perasaan ini menimbulkan keterikatan satu sama lain, sehingga ini baik untuk aspek emosionalmu. Selain itu, mendengarkan lagu-lagu tertentu dapat membuat kita bernostalgia ke berbagai bagian hidup kita dan membangkitkan kembali kenangan.
"Ini adalah kesempatan untuk mengunjungi kembali sesuatu di dalam dirimu dan memikirkan tentang di mana kamu berada dengan emosi itu sekarang," kata Thomas M. Beaudoin seorang peneliti dari Universitas Fordham, dikutip Melodic Magazine.
Jadi, kesimpulannya pergi ke konser tetap ada manfaatnya bagi pikiran dan tubuh kita, lho. Tentunya, musik dan konser bisa membuat hidupmu lebih berwarna dan tidak flat. Baiknya, menonton konser pun perlu didukung oleh kondisi tubuh yang fit, yang bisa didapatkan dengan mengonsumsi makanan secara cukup. Kalau sudah begini, Chitato yang hadir dengan rasa Sapi Panggang, Ayam Barbekiu, Sapi Bumbu Bakar, Keju Supreme, dan Rasa Asli yang memikat bisa menjadi teman konser kamu untuk ngemil sekaligus mengisi energi. Daripada kamu bengong di rumah di tanggal 9 dan 15 Juli 2023, lebih baik segera datang ke Indofood presents CXO Media Live on Stage aja yuk!
Dari TAEYONG, Epik High, Raissa Anggiani, Vierra, Sore dan Reality Club siap untuk menghibur akhir pekanmu! Jangan lewatkan kesempatanmu menikmati konser bersama dengan fans lainnya di Indofood presents CXO Media Live on Stage dengan Pop Mie, Chitato dan Indomilk Korean Series.
Belum punya tiketnya? Bagi kamu yang masih belum mendapatkan tiket, beli sekarang juga melalui event.detik.com! Sekarang, kamu juga bisa mendapatkan tiket secara lebih praktis melalui WhatsApp resmi kami! Untuk informasi lebih lanjut, kunjungi langsung Instagram CXO Media. Sampai bertemu di Beach City International Stadium, Ancol pada 9 Juli dan 15 Juli 2023!
(DIR/alm)