Hallo! We all love to sleep, aren't we?
Yup, selain suka tidur, kita pun memang butuh untuk tidur. Namun, terkadang kita sulit untuk tidur dan memilih untuk begadang. Padahal kita udah jelas tau, kalau begadang itu gak baik untuk kesehatan kita karena bisa memengaruhi produksi hormon pertumbuhan dan kondisi imunitas kita.
Nah, di Episode pertama For Your Inspiration (FYI) akan membahas tentang pentingnya tidur loh dan apa yang terjadi kalau kita gak tidur! Selain itu, akan ada solusi yang bisa kamu aplikasikan buat kamu yang sulit untuk tidur atau insomia! Langsung aja tonton video-nya yaa, sambil ditemenin animasi yang visual pleasing hihihi

Please, relax and enjoy the video~
Animation by : Wastana Haikal

Sound From :
https://www.bensound.com/